KURZY PRO DOSPĚLÉ A SENIORY   


VÝTVARNÉ KURZY

 

Základy výtvarných technik pro maminky s hlídáním dětí

Út – 1x za 14 dní 9.30 – 11.00  

Maminky se učí výtvarným základům, o děti je postaráno v herně                   

Cena za pololetí 700,- / za školní rok 1300,- /jednotlivý vstup dítě 60,-

 

Základy výtvarných technik pro dospělé

Po , Út, Čt 17.00 – 19.30

Kresba, malba, olejomalba, akvarel, pastel a další techniky                             

Cena za pololetí 2400,- /za školní rok 4100,-


Základy výtvarných technik pro seniory

St a Čt  9.30 – 11.45    

Kresba, malba, olejomalba, akvarel, pastel a další techniky

Cena za pololetí 2000,- / za školní rok 3200,-                                                                                         

 

POHYBOVÉ KURZY

 

Jóga

Po 17.00 – 18.30     

Protažení těla, relaxace mysli, dechová cvičenÍ                                    

Cena za pololetí 2000,- / za školní rok 3400,-                    

 

Jóga proti bolestem zad – vhodné pro seniory

Čt 17.00 – 18.00

Cviky na odstranění bolesti zad a páteře                                        

Cena za pololetí 1500,- / za školní rok 2400,-                    

 

Power Joga s hlídáním dětí

St 9.00 – 10.00

Silové cvičení, zlepšuje fyzickou kondici, flexibilitu těla a dýchání                                              

Cena za pololetí 1500,- / za školní rok 2400,- /jednotlivý vstup dítě 60,-                                


Pilates

Út 17.00 – 18.00, St 17.00 – 18.00 a 18.00 – 19.00

Cvičení pro ženy i muže, podporující  správné držení těla, pružnost a ohebnost

Cena za pololetí 1500,- / za školní rok 2400,-

 

Kalanetika

Čt 18.00 – 19.00  

Cvičení na zpevnění a tvarování těla, vhodné pro osoby s nadváhou, špatným držením těla, skoliózou                                        

Cena za pololetí 1500,- /za školní rok 2400,-                                           


Senior cvičení

St 10.00 – 11.00 a 11.00 – 12.00

Systematické cvičení pro zlepšení pohybové i psychické kondice                  

Cena za pololetí 1200,- /za školní rok 1800,-  

 

JAZYKOVÉ KURZY

 

Angličtina pro seniory

St 9.00 – 10.00, 10.00 – 11.00 a 11.00 -12.00

Skupinová výuka jazyka dle pokročilosti         

Cena za pololetí 1000,- /za školní rok 1900,-         

 

HUDEBNÍ KURZY    

 

Sborový zpěv u klavíru pro seniory

St 17.00 – 18.30

Výuka zpěvu ve skupině, používání hlasu, hlasové techniky                                            

Cena za pololetí 850,- /za školní rok 1600,-   


RUKODĚLNÉ KURZY

 

Vitráže

Pá 15.30 – 18.30 (1x 14 dní)

Kurz vitráží Tiffany; díla z barevných skel                      

80,- vstup + 2,-Kč za 1g dokončeného výrobku v kurzu

 

Pletení z pedigu a drátkování

Čt 16.00 – 19.00 (1x 14 dní)

Výuka pletení z proutí a drátkování                       

Cena za jednotlivý vstup 300,- / cena za 5 vstupů 1200,-

 

Textilní dílna

Pá 15.30 – 18.30 (1x za měsíc)

Kurz batiky, tisku na textil, malování na textil, kombinace technik

Cena za jednotlivý vstup 300,- /cena za 5 vstupů 1200,-                                  

 

OSTATNÍ KURZY

 

Počítačová zručnost pro seniory začátečníky

Po 9.00 – 10.30, Pá 9.00 – 10.30

Pravidelná výuka pro rozšíření znalostí v oblasti práce na PC, vlastní notebook s sebou, rozdělení na úplné začátečníky a běžné uživatele                 

Cena za pololetí 1100,- / za školní rok 2000,-        

 

Počítačová poradna pro seniory

Pá 10.30 – 11.30

Veřejně přístupná poradna, kde získáte informace a řešení k problému, který se Vám naskytl během práce na PC nebo tabletu            

Zdarma

 

Trénink paměti pro seniory

Čt 16.00 – 18.00  

Výuka technik cvičení paměti, jak trénovat mozek a dobrou paměť si zachovat do vysokého stáří. Ukázková hodina zdarma dne 21. 9. 2017                                        

Cena za 10 lekcí / 550,-        


Základy fotografie – 55+

Út 9.30 – 10.30 (1x za 14 dní)

Základy fotografování s digitálním fotoaparátem, výběr programu, stahování a úprava fotografií, vlastní digitální fotoaparát s sebou                     

Cena za 8 lekcí / 800,-                  

 

 

ZÁPISY DO KURZŮ:

6. 9. / 12. 9 / 13. 9. 2017

od 9.00 – 12.00 a od 14.00 – 17.00