Fyziojóga s Lenkou

Lektor: Lenka Vaňková

Ve svých hodinách dbám na precizní provádění jógových pozic (asán) s použitím pomůcek – deky, pásky, destičky a cihly. Budu Vás také korigovat slovně nebo Vás do pozice navedu, abyste měli ze cvičení co největší užitek i požitek.
Pomůcky umožní Vašemu tělu pracovat správně i v případě, že si momentálně nemůžete dovolit jejich plné provedení třeba z důvodu zdravotních potíží v podobě omezené hybnosti kolene, bolestivého
ramene apod.

O lektorovi


Fyzioterapeutka s 18ti letou praxí, instruktorka jógy, 15let praxe v ambulanci Mudr.Černého.