Jóga s Janou

Protažení těla, relaxace mysli, dechová cvičení.

Pilates úterý

Cvičení pro ženy i muže, podporující správné držení těla, pružnost a ohebnost.

Pilates středa I.

 Cvičení pro ženy i muže, podporující správné držení těla, pružnost a ohebnost.

Pilates středa II.

 Cvičení pro ženy i muže, podporující správné držení těla, pružnost a ohebnost.