Cvičení s lektorkou senior fitness; prevence bolesti zad a kloubů, zlepšení flexibility a stability.
Cvičení pro ženy i muže protahovací cviky, cviky na ohebnost.
Systematické cvičení pro zlepšení pohybové i psychické kondice.
Kroužek pro kluky i holky. Pohyb, postřeh, rychlost - míčky, šátky, kužele, kruhy.
Zdravotní cvičení s pomůckami.
Cvičení s lektorkou senior fitness; prevence bolesti zad a kloubů, zlepšení flexibility a stability.
Cviky na protažení, odstranění bolesti zad a páteře.
Cvičení pro ženy i muže, podporující správné držení těla, pružnost a ohebnost.
Cvičení pro ženy i muže, podporující správné držení těla, pružnost a ohebnost.
Cvičení pro ženy i muže, podporující správné držení těla, pružnost a ohebnost.
