Jóga pro seniory s Janou 14h
Cvičení s lektorkou senior fitness; prevence bolesti zad a kloubů, zlepšení flexibility a stability.
Pro dospělé a seniory
Jóga pro seniory s Janou 15h
Cvičení s lektorkou senior fitness; prevence bolesti zad a kloubů, zlepšení flexibility a stability.
Základy výtvarných technik středa 17h
Kresba, malba, olej, akvarel, grafika, lavírka a kombinované techniky.
Základy výtvarných technik pro dospělé a seniory pondělí s Claudií
Kresba, malba, olej, akvarel, kombinované techniky.
Drátkování a dráty s letováním
Kurz drátování - lekce na sebe budou mírně navazovat, ale nevadí pokud jste úplný začátečník.
Základy výtvarných technik čtvrtek odpoledne
Kresba, malba, olejomalba, akvarel, pastel a další techniky.