Pro dospělé a seniory

Kresba, malba, olejomalba, akvarel, pastel a další techniky.

 Kresba, malba, olejomalba, akvarel, pastel a další techniky.

Kresba, malba, olejomalba, akvarel, pastel a další techniky.

Protažení těla, relaxace mysli, dechová cvičení.

Cviky na protažení, odstranění bolesti zad a páteře.

Cvičební pozice pro správné dýchání a držení těla, uvolnění a posílení mysli.

Cvičení pro ženy i muže, podporující správné držení těla, pružnost a ohebnost.

 Cvičení pro ženy i muže, podporující správné držení těla, pružnost a ohebnost.

 Cvičení pro ženy i muže, podporující správné držení těla, pružnost a ohebnost.

Cvičení na zpevnění a tvarování těla, vhodné pro osoby s nadváhou, špatným držením těla.