Pro dospělé a seniory

Pilates středa I.

Cvičení pro ženy i muže, podporující správné držení těla, pružnost a ohebnost.

Individuální výuka francouzštiny dle pokročilosti. Gramatika, poslech, konverzace.

Pravidelná výuka pro rozšíření znalostí v oblasti práce na PC.

Cvičení na zpevnění a tvarování těla, vhodné pro osoby s nadváhou.

Batika, výroba drobných praktických dárků; tisk a malování na textil, kombinace technik.

Základy fotografování s digitálním fotoaparátem, výběr programu, stahování a úprava fotografií.

Individuální výuka hry na klavír pro pokročilé i začátečníky.

Skupinová výuka angličtiny dle pokročilosti. Gramatika, poslech, konverzace.

Systematické cvičení pro zlepšení pohybové i psychické kondice.

Cvičení na zpevnění a tvarování těla, vhodné pro osoby s nadváhou, špatným držením těla.