Cvičení a tanec – 2. stránka – Botanka

Pilates středa

Cvičení pro ženy i muže, podporující správné držení těla, pružnost a ohebnost.

Kondiční cvičení

Cvičení pro ženy i muže, podporující správné držení těla, pružnost a ohebnost.

Klubíčko I. cvičení pro děti od 7 měsíců do 1 roku s rodiči a prarodiči – pondělí

Klubíčko – cvičení dětí a batolat s maminkami.

Klubíčko II. cvičení pro děti od 1 do 1,5 let s rodiči a prarodiči – pondělí

Cvičení pro děti s rodiči a prarodiči.

Klubíčko I. cvičení pro děti od 1,5 do 2 let s rodiči a prarodiči – čtvrtek

Cvičení pro děti s rodiči a prarodiči.

Klubíčko II. cvičení pro děti od 2 do 3 let s rodiči a prarodiči – čtvrtek

Cvičení pro děti s rodiči a prarodiči.

Kalanetika

Cvičení na zpevnění a tvarování těla, vhodné pro osoby s nadváhou, špatným držením těla.

Jóga pro děti 4 – 9 let

Základní cviky jógy hravou formou, posilování, protahování, zklidnění.

Rytmika, pohybová taneční příprava pro děti 4 – 6 let

Taneční přípravka, základy tance, průpravná cvičení.

Rytmika, pohybová taneční příprava pro děti 6 – 11 let

Taneční přípravka, základy tance, průpravná cvičení.

+ Více